晚也動早也動

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發表於 2014-8-26 15:23 | 只看該作者

晚也動早也動

本來是下班吃完晚餐才出去走走現在早上出去運動時也順便拍幾張
早上的五點公園很安靜

路邊的也花不要採

這種花最近開的亂七八糟的多

這種的花掉的滿地都是....

我最早到

沒有人...

XD88

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2^#

發表於 2014-8-27 03:38 | 只看該作者

路邊的也花不要採
九重葛發表於 2014-8-26 15:23

nan常常採,而且超愛採。

XD88

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3^#

發表於 2014-8-27 03:41 | 只看該作者

沒有人...

九重葛發表於 2014-8-26 15:23

午郎(台語唸音) = 其他好兄弟、好姊妹們 , 只是眼睛看不到

( 正逢鬼月 ) 逃 ~

XD88

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4^#

發表於 2014-8-27 03:44 | 只看該作者

我最早到
九重葛發表於 2014-8-26 15:23

老人

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5^#

發表於 2014-8-27 18:30 | 只看該作者

早上五點的公園我沒逛過...
下次失眠的時候去瞧瞧...

心之影

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6^#

發表於 2014-8-27 20:08 | 只看該作者

早上五點的公園我沒逛過...
下次失眠的時候去瞧瞧...
老人發表於 2014-8-27 18:30

我跟你一起去

XD88

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發表於 2014-8-28 02:13 | 只看該作者

早上五點的公園我沒逛過...
下次失眠的時候去瞧瞧...
老人發表於 2014-8-27 18:30

XD88

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發表於 2014-8-28 02:14 | 只看該作者

我跟你一起去
心之影發表於 2014-8-27 20:08

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9^#

發表於 2014-8-31 20:08 | 只看該作者

九九~早上運動5點起來很早喔~

現在5點天空就亮了~

過一陣子入秋入冬早晨5點可能就天空暗暗的~

不過習慣早晨運動了~

到了秋冬自然還是會早起做運動~

XD88

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發表於 2014-8-31 23:29 | 只看該作者

九九~早上運動5點起來很早喔~

現在5點天空就亮了~

過一陣子入秋入冬早晨5點可能就天空暗暗的~

不過習慣 ...
meimei 發表於 2014-8-31 20:08

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11^#

發表於 2014-10-26 19:04 | 只看該作者

經過這些日子的練習
最近慢跑可以一次跑五千公尺了喔
而且啊...連續抽了三個月的血
醫生都沒開藥給我

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12^#

發表於 2014-10-26 20:20 | 只看該作者

回復 11# 九重葛

恭喜你~所以持續運動身體會健康~

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13^#

發表於 2014-11-7 09:07 | 只看該作者

昨天晚上又去河堤慢跑
但是跑了一半路程感覺頭暈、又喘、胃也不舒服
可能跟著流行了
回到家猛灌開水
這種早晚溫差大的天氣真是......

心之影

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發表於 2014-11-7 19:18 | 只看該作者

昨天晚上又去河堤慢跑
但是跑了一半路程感覺頭暈、又喘、胃也不舒服
可能跟著流行了
回到家猛灌開水
這種早 ...
九重葛發表於 2014-11-7 09:07

快走就好

要多注意身體狀況喔

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15^#

發表於 2014-11-7 22:36 | 只看該作者

回復 13# 九重葛
運動要適量不要過量體力無法負荷~

秋冬季節外出運動也要保暖喔~

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16^#

發表於 2015-1-18 08:39 | 只看該作者

嘿嘿
最近狀況好多了
應該又可以去河堤活動了

老人

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發表於 2015-1-18 18:41 | 只看該作者

嘿嘿
最近狀況好多了
應該又可以去河堤活動了
九重葛發表於 2015-1-18 08:39

風大又冷，我可不去~

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發表於 2015-1-18 23:01 | 只看該作者

嘿嘿
最近狀況好多了
應該又可以去河堤活動了
九重葛發表於 2015-1-18 08:39

天氣冷運動要注意保暖喔~

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發表於 2015-1-18 23:02 | 只看該作者

風大又冷，我可不去~
老人發表於 2015-1-18 18:41

外面冷我就會在屋裡走來走去~

也是運動~

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發表於 2015-1-19 03:20 | 只看該作者

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21^#

發表於 2015-3-6 07:34 | 只看該作者

這幾天空氣品質有夠差
今天一早起床還下大雨
雖說缺水很嚴重
但是下雨天還真有點不方便

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22^#

發表於 2015-3-6 23:19 | 只看該作者

這幾天空氣品質有夠差
今天一早起床還下大雨
雖說缺水很嚴重
但是下雨天還真有點不方便 ...
九重葛發表於 2015-3-6 07:34

南部也一樣空氣品質不好~

所以鼻子過敏的人越來越多~

喉嚨癢癢也會咳嗽~

所以出門最好戴上口罩~

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發表於 2015-3-7 12:36 | 只看該作者

南部也一樣空氣品質不好~

所以鼻子過敏的人越來越多~

喉嚨癢癢也會咳嗽~

所以出門最好戴上口罩~ ...
meimei 發表於 2015-3-6 23:19

據說
從中國飄過來的霾害
戴口罩也沒啥用

XD88

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24^#

發表於 2015-3-8 03:57 | 只看該作者

本帖最後由 XD88 於 2015-3-8 03:59 編輯

路邊的也花不要採

叫 nan 不要採 , 他就是講不聽 !! 讓 akan 也學會了 ......

XD88

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25^#

發表於 2015-3-8 04:03 | 只看該作者

這幾天空氣品質有夠差
今天一早起床還下大雨
雖說缺水很嚴重
但是下雨天還真有點不方便
九重葛發表於 2015-3-6 07:34

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26^#

發表於 2015-3-8 04:08 | 只看該作者

【中南部渴怕了？風鈴木大爆花】

http://udn.com/news/story/7266/744439

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發表於 2015-3-9 22:42 | 只看該作者

據說
從中國飄過來的霾害
戴口罩也沒啥用
九重葛發表於 2015-3-7 12:36

對啊~新聞報導是這麼說~

但還是載著多少有點隔離~

XD88

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28^#

發表於 2015-3-10 02:29 | 只看該作者

【只要短短 15 分鐘乖乖跟著跳！】

不准停！

https://www.youtube.com/watch?v=0aMZZxzfHfo#t=138